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[新闻] 蔬果也能重振雄风？3种有助防癌、提升性

楼主: jjjjjs (笑到最后中钢J) 2016-03-09 02:12:35

http://www.ettoday.net/news/20150501/498655.htm
蔬果也能重振雄风？3种有助防癌、提升性能力
图、文／iBEAUTY 爱漂亮
部分男性为了能让自己更健康、在床事方面的表现更好，会借由食补的方式来让自己更“
威猛”，最常见的壮阳食材如牛鞭、蚬精等，都是属于荤食。其实要重振雄风不一定只有
荤食才办的到，一些常见的蔬菜同样也有类似的食补效果、甚至还可防癌！
1. 绿花椰菜
曾有实验指出，每天摄取足够的绿花椰菜，身体会出现抗癌基因，可以避免罹患男性闻之
色变的“前列腺癌”。男性罹患率最高的首推肺癌，其次为前列腺癌。除了绿花椰菜，像
是一般花椰菜、紫高丽菜，也同样有抗癌效果，每天摄取适量有益健康。
2. 菠菜
菠菜对于女性来说可以补充铁质，其实菠菜同时对男性的健康也很有帮助。其中含有微量
元素“镁”，可以协助肌肉中的碳水化合物转化成可利用的能量，有助男性肌力提升。菠
菜中的叶酸和铁能提高血液携氧量、加速循环，对男性来说更直接性的提升了性生活的品
质。
3. 番茄
大家都知道番茄富含营养，其中的维他命A不但可维持精子的品质，还具有催情的作用。
另外，其中的番茄红素有抗氧化功能，可加速清除有害于精子的自由基，促进男性体内的
新陈代谢，还可防止前列腺产生病变，间接提升男性的性功能。
想要让性生活更美满，男性可多多补充以上三种蔬果，另外应避免太常食用含饱和脂肪酸
的食物，因为此类食物将明显降低精子的活力。饱和脂肪酸多存在于动物性脂肪之中，因
此如果太爱吃肉，不但可能降低精子的品质，饱和脂肪和胆固醇还会阻碍血管的畅通，造
成勃起时充血不足，进而影响性生活品质。
心得:
我要硬要持久要吃什么蔬菜
比较好????????

作者: g8320484816 (魔人啾啾) 2016-03-09 02:26:00

5楼都吃洨吃到阳萎

作者: flydl ( ) 2016-03-09 02:32:00

紫高丽菜是不是叫紫甘蓝？

作者: rick1008 (GK) 2016-03-09 02:35:00

为什么没有生蠔叶？

作者: O0OO (绰号暱称) 2016-03-09 02:48:00

吃桑叶很有用我家种了一堆上次干炮前特地摘了一斤新嫩芽滚水加蚕宝宝煮十分钟放旁边然后吞了一颗犀利士做到腿软

作者: ckorsock1 (郭小维) 2016-03-09 02:50:00

菜花

作者: LiveInNow (活在当下) 2016-03-09 03:18:00

不是葱姜蒜吗