原文恕删
讲到这个ㄧ定要推荐ㄧ下游泳队的男生，也就是在下我本人。
游泳是ㄧ种全身性的有氧运动，如果是练竞技的更要加练重训，就性能力的基本需求来说
，有氧运动可以提高持久度，而重量训练可以提高爆发力。
所以顶尖的选手不管在持久跟爆发力上，绝对比一般人强得多。
而身材的部分，长期有氧运动之下练成的肌肉线条，不会菱角分明或过度发达，但绝对实
用，而且这种肌肉不会在退役之后很快转化成脂肪，可以维持较长的时间，所以很多选手
退役之后身材不会走样太多，还可以保持一定的水平。
再加上偶而为之的瑜珈课跟必做的拉筋训练，大部分选手的柔软度也很好，高难度动作也
可以轻而易举的用出来。
所以说，游泳选手可以说结合持久性、爆发力跟柔软度于一身，简直就是性能力强化型人
类。
补个西湿点，跟前女友做的时候，她常常可以高潮好几次，但我就还没到，只好请对方再
忍耐一下，到最后用背后式的时后，听到她用没在怕邻居听到的音量哭喊著''不行，快昏
倒了''之类的话，那种信心爆棚的感觉，会很想扶着她的腰大喊''I am the King of the
world'' 。真心推荐游泳这种运动。

你把棒球选手放哪去了

肌肉永远都不会转化成脂肪好吗...脂肪转肌肉 肌肉转脂肪？麦闹阿

脂肪是脂肪 肌肉是肌肉好吗......这样会被看破手脚的

真的 亏你还说自己泳队出身的...然后有氧运动练成的肌肉？有氧对肌肉的增长帮助根本小的可怜好吗

是标准会说先吃胖再练的人

键盘游泳队吗= =

肌纤维变脂肪？

:DDDD

雀坛郭晶晶

肌肉转化成脂肪恐怕要炼金术师才办得到

那肥宅学会炼金术不就变成大只佬了?

运动生理学 死当！！！

肌肉怎么转化成脂肪啦 你一定是ㄈㄓ

嗯

游泳腰力好

手指泳术？键盘蛙人是你？

.....

游泳我认为蝶式可以雕身形(倒三角)~要直接刺激成"大"肌肌是有难度~主因是没有负重呀XD

肌肉可以转脂肪的话 你就可以得诺贝尔奖了

抱歉！弱弱的问一下！如果肌肉不能变成脂肪...那练出来练出来的肌肉为什么会不见呢？谢谢Ex:练出了腹肌！没练之后会消失之类的～

肌肉不用会消瘦 脂肪多就会覆蓋在上面

脂肪跟肌肉如果可以互转… 你应该去瑞典拿奖惹…

肌纤维只会痿缩

......你哪一间的啊！上课都在睡觉喔？

感谢解答。

要唬烂也要有点常识，嘘

屌

一句话毁掉整篇文uccu

hahaha UCCU

所以想约?练出腹肌 没练之后会消失是因为被脂肪肥油盖住了并不是腹肌变成脂肪 是肌肉量减少 体脂肪增加如果脂肪肌肉可以互转.....那不就天天吃脂肪就好了

菱角?一斤多少？

圣光术，楼上都肌肉沙滩来的

没全运会别嘴砲

肿

变脂肪 呵呵

运动生理学念假的…怎么是晨操太累上课都在睡觉？

运动生理学ㄧ定被当过！

哈哈哈哈哈哈干假洨队吧

你的老师在背后非常火

看到肌肉转化成脂肪就只能给2