[认真] 怎样防止手抽筋 ???
楼主: osee (os) 2015-05-28 19:33:10
以前不觉得有这个问题
现在常常打手枪打一打 整个手就抽筋 类似网球肘 前臂僵硬 用力会软
一两个礼拜很不舒服 要贴药膏 吃肌肉松弛
正事也都耽搁到
现在我用的方法有三
一是撑两周不打
等敏感一点 快要遗精 再一次打快一点
二是两手交换打
先用左手打到差不多要冲刺的时候 再换右手
但还是常常两手都抽筋
而且左手节奏还是不太OK
三是慢慢打
先慢慢打 打到快有感觉 在一次加速
但缺点是很耗时间 常常要15分钟以上 而且最后加速也是有抽筋风险
想问一下大家有没有简易打手枪 不会受伤的方法
像女生都比较方便 水柱冲一下就高潮了
还是说有啥热身 伸展运动可以推荐的
谢谢
现在常常打手枪打一打 整个手就抽筋 类似网球肘 前臂僵硬 用力会软
一两个礼拜很不舒服 要贴药膏 吃肌肉松弛
正事也都耽搁到
现在我用的方法有三
一是撑两周不打
等敏感一点 快要遗精 再一次打快一点
二是两手交换打
先用左手打到差不多要冲刺的时候 再换右手
但还是常常两手都抽筋
而且左手节奏还是不太OK
三是慢慢打
先慢慢打 打到快有感觉 在一次加速
但缺点是很耗时间 常常要15分钟以上 而且最后加速也是有抽筋风险
想问一下大家有没有简易打手枪 不会受伤的方法
像女生都比较方便 水柱冲一下就高潮了
还是说有啥热身 伸展运动可以推荐的
谢谢
作者: qqwer (qqwer) 2015-05-28 19:34:00
交个女友
作者: zxc1088 2015-05-28 19:40:00
等梦遗
作者: dacapo (Dacapo) 2015-05-28 19:55:00
去买电动的....
作者: bk7897899 (州大师) 2015-05-28 20:02:00
手固定不动 动腰
作者: miekk0115 (kk) 2015-05-28 20:03:00
拿橡皮筋弹它
作者: konoemakoto (宁可星期六不可星期五) 2015-05-28 20:12:00
剁掉一劳永逸
作者: johnny60113 (johnny60113) 2015-05-28 20:16:00
楼下帮你打
作者: kk112255 (AAPL) 2015-05-28 20:37:00
真的假的啊…...没看到7楼留言
作者: johnny60113 (johnny60113) 2015-05-28 20:40:00
算了楼上帮我
作者: blaz (开花大叔) 2015-05-28 20:45:00
去交个女友
作者: vincent1985 (西斯机器人) 2015-05-28 20:52:00
请人帮你打啊!抽筋的是她...也可能是他/牠/它?
作者: tropotato (tropotato) 2015-05-28 20:56:00
练瑜珈用嘴
作者: aruncyu (爱登山的透抽) 2015-05-28 20:56:00
它是怎么打啊？
作者: dicolon (我不是双结肠,是狄克龙) 2015-05-28 21:04:00
你一定没买rends A10
作者: vovovolibear (vovo熊) 2015-05-28 22:37:00
你文对版了
作者: spring40 (A-jay) 2015-05-29 00:17:00
用电风扇 无敌风火轮
