※ 引述《fcuz120 (茂凯)》之铭言:
: 如题
: 小弟潜水西施板多年
: 发现板上的姊姊们都很喜欢肌肉男
: 每次有约炮心得分享
: 都是跟某个肌肉超大的男伴啊
: 不然就是身材超好的大叔
: 这让小弟非常纳闷
: 难道在约炮市场上
: 骨感小嫩男似乎没有行情吗?
: 还是会有大姊姊喜欢吃幼齿的吧?
: 但在板上的心得分享文好像找不太到
: 欢迎大家讨论讨论
: (搞的我最近都疯狂做重训XD)
原PO这问题有两个面向,一个是女生如果只是单纯约泡。
女生在网络上约,跟男生一样都是为了要解决自己的生理欲望麻
但是约久了,多多少少会遇到那种很快的男生。心里便会有我才刚要、快要出来的情绪。
这种欲火难耐眼看就能发泄而疏通活络的情绪没有解开,跟只能看不能干的心情应该是差
不多的,结果下来,就是老娘还是没有爽到啊!的感觉。
这在西斯抱怨文中也屡见不鲜阿XD
为了要降低风险又能满足自己,在不能事先验货,就只能从照片的身材评断拉。
而有练得不一定能满足,但没练的大部分体力都不会好到哪里去,这应该是没有异议才对
。
自然就会往有肌肉的方向去删去那些来信的人罗~
如果你说得是以结婚或是交往对象来问没肌肉的人有没有行情。其实有得,正如我说的,
人要衣装,佛要金装阿。只要不要胖,靠衣服修饰一下还是很好看的,有练肌肉的穿衣服
真的看不出来阿。(汗)跟女生见面没事不会脱衣服,女生也不会突然摸你肚子。除非是夜
店还可以给女生偷模,囧。所以只要谈吐得宜又体贴,双方经济差距不要太差,有没有肌
肉根本不是重点,因为肌肉不像车子房子,没有游泳或是亲密关系,女生哪知道阿。
附图在下面,真的看不太出来 http://ppt.cc/psEf
http://ppt.cc/bDco
不过,有健身也不是没有好处,衣服穿起来感觉比较宽比较挺,女生带出门也有面子。这
也是身版瘦的人的劣势,不过身版这东西可以练,比起富帅这两个不可抗力来的要素来得
不那么绝望,当然高是硬伤这没办法。
另外,我本来也是吃不胖的人,不小心饿个一餐还会瘦
最轻的时候 178/65之前怎么吃勉强到70。
最近土法炼钢有得到一点小小心得,这也是听我朋友的建议。
他说肌肉有所谓的休息期,就是酸痛期。一开始我也以为之后两天的酸痛是乳酸堆积造成
的酸痛。但其实乳酸30分钟以内甚至一个小时就会代谢掉了。也就是说,后续的酸痛是肌
肉断裂的疼痛,断裂的细小肌肉纤维进入修复期的状态。
这段时间要一直补充蛋白质还有糖份。因为肌肉本身消耗糖进行有氧动作,糖给的不够才
会进入无氧进而产生乳酸。
我听了以后再恢复期不断摄取蛋白质还有糖类,而且肌肉确实有增加。可能肌肉增加胃口
也变好了,本来一餐一碗饭,最近突然可以吃到两碗半,还不会很难受,体重现在到了75
了,但还可以再继续。
所以,第二天会痛的话,请休息加冰敷,同时要不断的摄取高能量高营养的天然食物。有
此一说,精致食品吃久了吸收效率会变差,一开始不用吃乳清蛋白什么的,本来的摄取量
身体是够的。
最后大家健身加油。一来体力好,对方开心,二来能穿的衣服多,自己也开心。
最后附上小差别图。左边68右边75
http://ppt.cc/vbbs