2015-03-01 10:34:35
记者周毓翔／报导
绘图／杜玉佩
电影“超级情圣”里，主角乔瑟夫高登李维饰演一名看情色网站成瘾，喜欢“打手枪”
更胜性爱的男人，导致与女友性事不幸福。医师提醒，适度的手淫，有助于勃起，也可
避免摄护腺结石；但过度手淫可能会造成实际做爱时，发生阳痿或早泄的现象。过与不
及，都不健康。
适度手淫助勃起、避免结石
手淫频率太高或太低，到底会不会影响身体健康？卫福部台北医院泌尿科医师陈志嘉认
为，其实适度的手淫，对于男人勃起有帮助，因为手淫可以让阴茎的海绵体常常充血，
比较不容易发生阳痿，定期排出精液也可以避免摄护腺结石。
陈志嘉说，国内曾有一个案例，一名七十多岁老翁，由于笃信“一滴精，十滴血”，视
精液如体内至宝，惧怕射出后会有损元气，二十年以上未射精，结果精液长久囤积摄护
腺内，造成结石大如垒球，重达1公斤，必须开刀取出，老翁痛不欲生。
频繁手淫 恐影响两性做爱
陈志嘉认为男性应定期射精，因为精液里富含蛋白质与稀有元素，保持精液正常排放，
才不容易结石。但他也提醒，虽然适度手淫有助于免于阳痿或摄护腺结石之苦，但太过
频繁的手淫，也可能会影响到正常两性做爱。
曾有病人向陈志嘉求诊，表示自己性事不顺，以为自己阳痿或是早泄，但问诊后，才发
现病人原来是把看色情片手淫当作习惯，病人还很困扰地向陈志嘉说，“与其做爱，还
不如自己打手枪。”
换了战场 还没开始就疲软
“手淫只是小菜，性爱才是主菜，千万别反客为主。”近年来陈志嘉经手的类似案例越
来越多，陈志嘉建议病人应调整性爱与手淫的比例，他指出，有人手淫会用润滑剂，但
实际在做爱时，阴茎不习惯阴道里有体温，还会收缩，甚至比用润滑剂手淫还要干燥。
陈志嘉说，“许多人太习惯手淫，一旦进入阴道反而不适应，会突然软掉，要嘛阳痿，
要嘛早泄。”他建议，还是要以正常性爱为主，才能避免实战的重要时刻中途“软掉”
。
精液会榨干 但不致精尽人亡
至于网络上流传有人打手枪数十次精尽人亡，陈志嘉表示，精液富含高蛋白、葡萄糖等
养分，制造精液本身就耗费能量，做爱或是手淫又会耗费能量，但应不至于“精尽人亡
”，精液的确会被榨干，但那只是因为射精频率太高，还来不及制造罢了，除非身体本
来就差，不然不会有生命危险。
但营养不良者或是体力状况很差的人，不建议频繁手淫。陈志嘉说，射精其实很消耗能
量，手淫有时候也要看身体状况，并没有医学数据指出一个人到底手淫次数多少为佳，
其实每个人的身体状况不同，长期的作息不正常与营养不良也会导致制精困难。陈志嘉
建议维持正常的饮食，减少熬夜，对于精液的正常制造有帮助。
次数太密集 的确可能出血
至于手淫太频繁会不会打到出血？陈志嘉表示，若是持续不间断地进行手淫的动作，的
确有可能发生输精管出血的情形，导致射精时会带血，当精液来不及制造时，也可能会
出现只射出血的现象。他说，“那是因为手淫时会让摄护腺旁的腺体不断的经历膨胀跟
收缩，太密集的手淫会导致摩擦出血，才会有人有打手枪打到流血的情形。”
http://health.udn.com/health/story/6051/730487

等能实战再讲

5f只能射水QQ

有实战的机会吗

长知识了 难怪实战会软掉

2F最爱喝我的水

我想看5F射水在2F的影片

到底常打手枪是会持久还是早泄啊啊啊啊啊

干 我打太常 现在都撑不久了

就像猪油仔讲的:如果有老婆可以抱，谁愿意打手枪。

到底怎样算太频繁啊，我都一天一次

适度的手淫是为了避免结石，我超适度

该戒了

如果有主菜可以吃 我宁可不吃小菜

对阿 怎样算太频繁

结石out

内含稀有元素！

呛我呛够了没

这篇唬烂的 太常打会变得很持久 不可能会早泄

当我喜欢喔

摄护腺塞垒球XD

稀有元素是风 火 还是暗黑呢

20年不射精我办不到

这篇好认真，学习到好多知识

肥宅不会有实战机会的 没差

懒人包：适量即可

没有对象只能一直手不然?

有炼金术士会提炼的吗？

我都调连射模式

我记得之前不是有一个打到死的新闻

没吃过主菜

到最后还是没定出过量的次数