[新闻] 想让乳房舒服 做这6件事就对了
楼主: sharpt91 (就是爱拍) 2014-08-14 18:43:23
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/fun/20140814/451854/
女性的乳房有着性感、哺乳功能，但很多人平常都忽略保养它，但其实要有平滑、ㄋㄨㄞ
ㄋㄨㄞ的胸部必须做点功课，才能展现美丽和自信。
《eLadies》特别列出了几项撇步，让女人保护好乳房，当个性感女人。
1.经常按摩：每天可取适量的乳液按摩乳房，沿着乳房表面旋转手指，并轻轻按压，可有
助循环
2.穿稳固的胸罩：除可防止乳房下垂外，也可避免让已受压迫的乳房神经再度被压迫
3.避免利尿剂：过度使用利尿剂会流失钾，破坏电解质平衡
4.少吃咸辣食物：高盐的食物会让乳房胀大，经期前7-10天应避免
5.避免肥胖：过胖的女性易乳房肿胀，减轻体重会有所帮助
6.摄取维生素：多摄取维生素c、钙、镁、及维生素B群的食物，少吃人造奶油
（即时新闻中心／综合报导）
http://ppt.cc/CzOl
女性的乳房有着性感、哺乳功能，但很多人平常都忽略保养它，但其实要有平滑、ㄋㄨㄞ
ㄋㄨㄞ的胸部必须做点功课，才能展现美丽和自信。
《eLadies》特别列出了几项撇步，让女人保护好乳房，当个性感女人。
1.经常按摩：每天可取适量的乳液按摩乳房，沿着乳房表面旋转手指，并轻轻按压，可有
助循环
2.穿稳固的胸罩：除可防止乳房下垂外，也可避免让已受压迫的乳房神经再度被压迫
3.避免利尿剂：过度使用利尿剂会流失钾，破坏电解质平衡
4.少吃咸辣食物：高盐的食物会让乳房胀大，经期前7-10天应避免
5.避免肥胖：过胖的女性易乳房肿胀，减轻体重会有所帮助
6.摄取维生素：多摄取维生素c、钙、镁、及维生素B群的食物，少吃人造奶油
（即时新闻中心／综合报导）
http://ppt.cc/CzOl
作者: lancerevo2 (莲蛇哥) 2014-08-14 18:45:00
女生月经来的时候如果胀奶 绕圈小力按摩 的确会减缓不舒服感
作者: killerchi (叔叔腰好痛) 2014-08-14 18:50:00
楼下今晚想舒服吗 站内信
作者: lolucky531 (伦伦) 2014-08-14 18:51:00
想哦 快点逗弄本肥宅的c cup让哥弹起来吧
作者: mulder58 (西醒) 2014-08-14 18:52:00
有女乡民需要我帮忙按摩的吗?
作者: ianencored (江帥) 2014-08-14 18:56:00
跪求一楼讲解如何绕圈
作者: lancerevo2 (莲蛇哥) 2014-08-14 18:58:00
本鲁只是小鲁蛇一只 不用跪求这样...
作者: a3338183 (a3338183) 2014-08-14 18:59:00
跪求图文解说或影片XD
作者: shyc (shyc) 2014-08-14 18:59:00
4F XD
作者: galogaygay (男人怕秋庆) 2014-08-14 19:00:00
高盐的食物会让乳房胀大 上阿
作者: xczh (XC) 2014-08-14 19:15:00
连上篇一起看到乳晕
作者: et310 2014-08-14 19:42:00
船房
作者: c08110831 (為生éšç‰‡è³£èº«å®¶) 2014-08-14 21:17:00
常常帮女友按 对女友身体好 自己也可以爽XD
作者: popbloom (雷到田里也要拉坨屎) 2014-08-15 02:45:00
推4楼XD
作者: LeoKA (在兰潭XXX的男人) 2014-08-16 16:52:00
重点在高盐食物啊！(笔记)
