Re: [认真] 请问女上位时男生在下面应该要怎么施力 Hokusai PTT批踢踢实业坊

Re: [认真] 请问女上位时男生在下面应该要怎么施力

楼主: Hokusai (北斋) 2014-07-21 10:45:30

※ 引述《bbbook (BB书)》之铭言：
: 女上位时我通常在下面都不知道该怎么施力
: 我想知道男生应该怎么办才能让女生比较省力
: 或者是比较舒服。
: 谢谢大家的指点。
让女生省力又舒服的方法，srwcc 大写的几种方法都相当实用
至于男生应该怎么施力，这边分三种情况讨论:
1.女生主动，男生配合
女生自己找舒服的点磨，上下、左右、前后、转圆不一定
观察她的表情，如果出现"就是这里"的征兆，就 Hold 住姿势让她尽情磨
这时候乱顶反而容易让女生舒服的点跑掉
2.男生主动发动攻势
女生保持静止状态，两人姿势可能是
a.男生平躺，女生骑在上方
用臀部作为支点，借弹簧床反弹力道来回向上顶
可以用手扶著女生臀部，固定高度，形成节奏后就能加速
b.两人面对面，女生跨坐在男生身上
用手扶著女生臀部，前后来回摇曳，这是轻松不费力的姿势
或是用手托起女生臀部，同时沈下自己身体，最后放松让女生自然向下套弄男生
3.男女各自发动攻势，女生想坐磨，男生想顶插
配合女生节奏，女生向下坐的同时，恰好能向上顶到
女生向上提起臀部时，男生臀部不一定要向下沈，可保持在原位，等待女生再次坐下
女上位对男生而言，主要还是向上顶的动作为主
如果能有强健的脊椎肌肉、腹肌和大腿肌肉，做起来就能持久又快速
可以练习以下动作强化战力:
Short Bridges 短桥 (初:10*1，中:25*2，高:50*3)
https://www.youtube.com/watch?v=CUNiGFvb0qY
Flat Knee Raises 平卧抬膝 (初:10*1，中:20*2，高:35*3)
https://www.youtube.com/watch?v=aB6x-vR63zE
Full Squats 深蹲 (初:5*1，中:10*2，高:30*2)
https://www.youtube.com/watch?v=mGvzVjuY8SY

作者: tpc263322 2014-07-21 10:48:00

专业推

作者: srwcc (老马) 2014-07-21 10:51:00

感谢分享！

作者: disremember (我忘了) 2014-07-21 11:19:00

推

作者: mulder58 (西醒) 2014-07-21 11:21:00

淫了！

作者: archon (内湖流川枫) 2014-07-21 12:03:00

专业!!!

作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2014-07-21 12:06:00

第一个影片让我ininder