[讨论] 久坐开会腰酸背痛

楼主: zhenmj66 (洋宜宝宝)   2026-09-16 11:04:30
最近专案爆多
整天坐在椅上面对开不完的会
下班回家
整个腰背跟肩膀都僵硬酸痛到不行
开始尝试每天固定吃胶原蛋白跟B群
蛮好奇大概持续吃多久才会有改善
有人和我一样吗

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