最近工作忙碌加上开始尝试重训，总觉得身体恢复速度跟不上运动量，精神状况也比较容
易感到疲倦
在网络上看到DHC的瓜氨酸，标榜能帮助促进代谢、提升耐力，好像对于运动后的状态调
整很有帮助？
有没有板友吃过的？