最近气温一降
我居然开始懒得吃东西
连平常爱的火锅都提不起劲...
查了一下好像有些人冬天代谢会变慢
肠胃蠕动也跟着放慢
所以容易觉得胀或不饿
但又怕吃太少免疫力变差
现在都改成少量多餐
有人冬天也跟我一样吗
大部分人好像冬天更容易饿