发现自己每次准备睡觉反而脑袋最清醒
明明白天都没那么多想法 一躺下就开始想工作 想明天要干嘛
有时还会一直重播心烦的事 根本关不掉...
真的很想早睡 可是一关灯就开始想东想西
大家会这样吗？你们怎么让自己入睡的