最近某知名医生说为了更健康、更强韧，要靠排毒、过滤杂质
但我满好奇的啦
我们身体会排汗、排便、排尿，的确是种代谢过程
可是如果今天只想“去除杂质”，
会不会连正常的功能也被当成杂质处理掉?
就像白血球会攻击病毒，但如果把所有“不同”都当病毒攻击
那身体会不会过敏?大家怎么看排杂质这件事呢?