看身边很多朋友为了瘦身
常常午餐晚餐都是买超商的鸡胸肉来吃
但其实看背面成分表
钠含量都超高...
是不是都疏忽钠含量摄取过多
容易让人水肿、肥胖，还可能引发高血压、肾脏病、尿路结石
大家挑外食会注意吗?还是只看热量