最近天气热＋久坐
每天早上起来都觉得脚胀胀的 脸也浮肿一圈
滑手机一直被推什么红豆水胶囊、薏仁锭、还有一堆“爆汗型”代谢产品
但说真的我一直对这类产品蛮怀疑的
真的有用?还是只是靠利尿让你有感?
还是根本多喝水＋多动就能改善?