[疑问] 想减脂能喝乳清蛋白吗?

楼主: bobbyruffin (郚)   2025-02-25 14:57:36
想在新年度达到自己的体重目标
看很多巨巨好像都会喝乳清蛋白
但看很多乳清蛋白里面都有含糖
不知道一般想减脂而已的人会建议吗?
担心没减到肥 反而越喝越胖

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