一直以来因为工作时间长三餐都外食
知道自己蔬果摄取量不足
所以便秘问题一直时好时坏
有时候便祕时间一长肚子胀胀的很不舒服
尝试喝优酪乳、吃优格但是效果有限
后来也有试过粉状的益生菌
但有说不出的一种味道
一天一包吃了一个月有改善但还好而已
主要是不喜欢它的味道
后来看到人家分享液状的益生菌觉得太酷了
而且又无色无味! 马上买一瓶试试看
一瓶10ml 50份，5滴一份，成人一天三次
https://i.imgur.com/YcFMEl4.jpg
好像精油的感觉
https://i.imgur.com/Q8G7rn0.jpg
每天早上习惯喝一杯温水
就加在水里喝也可以加在饮料、牛奶
或是你要直接加在汤匙喝也OK
https://i.imgur.com/rsCg08T.jpg
真的没有味道~~~~~~~~~超满意的
我对粉状的益生菌、胶原蛋白、乳清粉连泡的那种奶粉味道，我都无法接受…..
https://i.imgur.com/eNS5R9r.jpg
这个益生菌没有加糖
我也不用因为要益生菌排便买优酪乳胖自己XD
这个液态的设计真的是太棒了
吃了一个多礼拜吧
我一天只有吃两次
上班前跟回家时吃，真的每天都有便便!!!!!!
前几次便便还很多
都想说，天啊~~我的肚子怎么有办法装那么多宿便，味道还很不好欸
太可怕了，后来就回归正常
同事还说我气色有变好
看来宿便真的会结屎面XDDDDD
第一次觉得益生菌这么有感
一次还可以买一瓶就好
不用屯那么多，推荐给大家~~