事情是这样子的
因为工作关系还满常加班甚至熬夜
有尝试吃B群
但是我吃完都会水肿= =
现在变成只吃维他命C
饮食的部分有三餐正常吃
但这样的情况下
有没有什么更进一步的养生方法?
因为觉得身体疲劳状况没有改善…