也不知道自己为什么可以这么懒啊
不是躺着就是坐着
ADHD特性容易对某件事上瘾
数位排毒大失败之后
每周萤幕使用时间又回到十五小时上下
然后根本就不管别人说什么
左耳听右耳出当作没有听到
这也是ADHD
只对我有兴趣的东西有热情
严重的三分钟热度不持久不稳定
我听不到别人在说什么耶很白目
我只想说我自己想说的话
身上流我父母的血液
忽然发现自己有我自己很讨厌的父母身上特质
接纳自己就是这样
深呼吸个五下
东北季风真透
风直直撞
被风一直灌一阵子
很迟钝发现这样不行后才关窗
我真的有病耶超不会照顾自己的
超级不想洗澡完全没有动力
天气冷应该不用每天洗吧
开信箱看到经络瑜伽老师寄了一封新信
骨盆卡跟情绪有关肝经不通
全部整套的开髋骨的动作
我终于不再坐着
起来动一动
我的右边荐髂关节是有受伤的车祸后遗症
右髂前上棘也会不舒服
之前的骨盆是歪斜的
现在有比较好一点了谢天谢地
慢慢一点一滴调整回来
目前换处理我的肩膀手臂不正高低前后歪斜问题