终于呈现练核心&腿的功效了
起立蹲下需要的肌力轻轻松松游刃有余
扩大舒适圈的正向回馈
我不要跳脱舒适圈才不会连滚带爬
北风与太阳
每日的睡前&睡醒躺在床上伸展练腿还有午休拉筋
这个习惯已经融入了生活里
跟刷牙洗脸一样
娇小女性最大效益化的格斗术觉得是巴西柔术
拳击很吃身高体重臂展腿长体力耐力肌力
巴柔带到地板格斗技可以以小博大
锁对方的关节让他暂时昏厥见上帝
这时趁机赶快逃走
超级实用耶
跑酷似乎也不错
烙跑很好用
遇到危险最好不要正面冲突
快跑就对了
学校应该要开这两门课的给女生防卫用
脸书滑到粉专批评台湾新闻公开某渣男教授吃人妻的个人隐私
因为算法的关系看到
内容是比较法国媒体vs台湾新闻媒体
看完直觉有点奇怪我的媒体识读警报有点响起
后来没多久算法推给我另一篇文字几乎一模一样
只是把法国改成荷兰
这时候我的警报大响是真的非常奇怪
网络资讯半真半假带风向乱七八糟
打着资讯差
一般人哪会知道荷兰或法国当地媒体的生态
随便匿名的有心人士黑白乱讲
认知作战早就开打了啊要营造台湾就是烂
看到一句话“统战的目的不是要去喜欢口国而是要讨厌台湾”
从太阳花学运之后慢慢变成一种显学
过了十年之后网络更加极端激化越来越无法沟通
怪怪的
在threads上的脆文也是在炼蛊
作出一批筛选会相信被煽动的言论的人
看到会引起情绪的文章我都保持一个怀疑的态度
不要去跟他产生共振
尤其有AI之后更难分辨真假
统战从传统媒体渗透买下媒体到造谣粉专敌人就在本能寺
完全无法防堵总是有聪明人转漏洞
台湾人太容易相信别人了
套路没有口国人看得多

感觉要下雨了，气象预报北部会下喷雾保湿雨

推最后两句。不过觉得那篇文撇开真假某些地方确实是西欧国家主流对个人私生活的价值观，私领域的事不牵涉公众利益都是八卦小报领域，对于把公众资源花费在别人私领域生活基本上不是鼓励的态度，尤其不是公众人物的话。

算法好像差不多，半真半假更难分辨

我个人现在会觉得要能分辨出是不是带风向之类只会越来越难 与其挣扎真假(没有明确事实而是观点的事) 就是独立考量动机/谁获益/观点内容本身就好了

了解，why&who&what