在写文字纪录的时候脑袋处在专注
非常耗能量
开始会想东想西思绪跳来跳去
一下这样一下那样
没有什么文章结构惯性的自由书写
有时候脑袋有太多想法
写一写写不下去不知所云
脑袋空掉
受到文字语言的载体受限
无法表达出真正内心的意思
也是我自己表达能力有所限制
有时候用“英文”反而可以很准确说明
这是东西方文化里的不同
大道至简常常用一个字去表达所有的意思
中文太难了
以前天马行空乱想希望人类可以用“心电感应”沟通
现在有AI的帮忙分析整合条列
吃饱饱困就躺
躺着躺着就睡着了
这个习惯太差了吧
吃饭这件事变得超级耗我的体力
压力山大again
为什么我老是把简单的事情想到太复杂？
脑袋有问题（是真有问题）
拖延症、三分钟热度、容易对某事物上瘾、容易分心注意力不足
情绪起伏太大、冲动控制、忘东忘西、对危险事物向往
有点反社会人格
难怪我会非常喜欢邪典片cult film &B级电影
大量的血腥暴力喷血性爱虐杀黑色幽默刺激性的片段like 《功夫厉》〈KungFury〉
会刺激我的多巴胺和肾上腺素
杀人可以但欺负弱小的不行还是有善良的本质
有一个研究报告调查美国监狱犯人将近快50%人有ADHD倾向
前额叶功能没有长好&杏仁核过度活跃
加上冲动控制不良
远古时代ADHD是猎人的基因
现代又加上环境因素3C
节奏越来越快人类越来越焦虑
人类的集体意识变得很躁动
睡前&睡醒做了阴瑜伽缓和伸展
正是我需要的
有帮助于助眠以及酸痛的身体进入深层疗愈
除了处理十年前练跑受伤的脚踝
还有七年前骑机车小车祸受伤的荐椎（撞到尾椎）
难怪我右下背酸酸痛痛刺刺的
旧疾一直都没有完全好转身体业力引爆
当初去骨科复健科看过医生
也是说筋受伤&x光照出来没有问题
现代医学很有它的限制
需要来一点玄学（大误）
拉筋可以小小的正骨
拍打太痛了我不敢下狠手
筋膜的沾黏又需要推开
骨头不正真的好烦

我相信文字语言是有力量的