※ 引述《Fcup ()》之铭言：
: 终于躁转郁了
: 这是第三次了
: 上一波自嗨持续了两年多
: 我也是个经验丰富的病友了XD
: 跟之前比较起来
: 很庆幸还有些许生活的动力
: 还有一点点组织语言的能力
: 更重要的正常的情绪回来了
: 感谢有氧运动和网络和游戏
: 助我度过低成本的清醒梦游
: 准备好面对现实迎接下一波重复的日常了
: 这一切到底关我什么事呢？
要变天了
意识着陆之后每天或多或少都会被自己蠢到
也会因此拖累到团队
我知道不是完全只有自己在雷
而且偶尔也有表现达标的时候
但还是无法停止自我评价
一旦开始评价就无法结束自卑
这两个月说出口的话几乎都是简短的问答句
或是复述别人的指令
面对状况也无能为力
烂
客观的烂
已经丧失自我感觉良好的被动技能了
这应该是好事吧......
我连安慰自己的方式也只剩下这种贫瘠的表达
自我感觉良好的人真恶心
为什么那时会做出不少花式自毁的行为？
任何企图为之合理化的说法想到都觉得恶心
如果这是症状
那我们并不孤单
如果这就是我
我会逼自己老老实实把想法写出来
写在该写的地方
如果写错了那就是我的问题
又进入循环了
有哪里不一样 吗
因为很不希望精神疾病被污名化
所以不知道我与症状的距离要怎么拿捏
有专家专门拿捏
关我什么事
我应该关心天气
最近又热又常常下雨
只希望不要再有风灾