变好胖
经期终于快结束了
可以做抬腿运动
天气阴阴凉凉的真的好好睡
我有印象自己有作梦
但醒来我又忘了
好喜翻玩粪game 消除我的莫名焦虑
但有时候会越玩越掉入焦虑黑洞
觉得还是“抬腿”用来转移注意力会比较好
随着身体的伸展或徒手运动
脑袋的注意力都在呼吸和行动上
感觉好神奇
时不时就会很心情阿杂
觉得好烦好无聊
我好喜欢看小说
文字可以暂时把人脱离现实世界的烦
我需要精神毒品欲罢不能
一直都进入不了韩国条漫的世界
还是比较习惯纸本日漫的形式
第一餐吃完三明治、咖啡&牛奶就饱了
贴墙站着五分钟设定时器
每日任务check