只能喝酒的图书馆关于婷的自我内耗
太理解了我就是这样
而且她不停在其中说这样很累
完全懂情绪一旦牙起来后要收起来很困难
我很不喜欢自己有什么情绪怕自己无法控制
像是一颗自燃的炸弹放出去就爆炸自毁也伤人
然后旁边汉克提问希望婷能具体描诉
听得出来图像式思考的婷已经尽力了无法
最后收在汉克喝完全部的酒说他自己很享受这个过程
幸好他是能够接住婷的情绪的那个人
接住另一半的情绪只需要一个拥抱或是聆听陪伴就可以了
台湾妞去范琪斐的podcast聊离婚
因为疫情关系必须强迫待在同一处
聊到她最后情绪的压力爆炸却没有被接住
是对关系中最伤的事
周慕姿在父母控制欲强怎么办提到
婆媳之间的问题其实是母子之间的问题
因为不安全感才想要控制
不乖乖听话就会冒犯到需要控制别人的人
把自己放在跟父母是平等地位
让他们用我舒服的方式对待我
真的好难喔我总是没有勇气
然后总是把情况弄得更糟糕

我也有看这集很多的共鸣

我今天又再看一遍太有共鸣了