昨天看到这一篇
原本就想要发回文
但是因为是讨厌的星期六
所以等到今天在发
其实几个小时没有睡不是重点
重点是你有睡得饱吗
一定有什么事情在困扰着你
像我就是被我爸妈整天责备
被亲戚嘲笑我装病 不去找工作
我爸窗户都不关
放了虎头蜂进来螫伤我
楼上7楼恶邻居
冷气的滴水声 滴到我的遮雨棚
整晚被吵到无法入睡
父母说我神经敏感 又责备我
我爸妈没有一天不责备我的
记得很多年前看到
一个吴宗宪主持的节目
在比几个小时没有睡
有一位艺人写说2天没有睡
真的是大惊小怪
而且有几位男艺人
是因为去夜店或夜唱
那当然不用睡啊
根本不了解重度失眠的痛苦
其实最痛苦的不是没有睡
而是有睡意的时候
根本没办法睡
我连睡觉时间都要被家人控制跟管理
睡觉时间只能晚上11:00到早上6:30
其他任何一个时间点睡
马上被强迫从床上把我弄醒
电风扇关掉 拿起麦克风大声唱歌
这8个月已经渐渐习惯3天没有睡的日子了
跟医生跟咨商师求助也没有用
跟精神科医生说 精神科医生说我在胡扯跟幻想
反正这就是人生啊
反复的在躁期跟郁期之间
来回摆荡 能安稳入睡半小时
我就觉得很够了
而且每天失眠
会长针眼 拉肚子 长毛囊炎

睡不着很痛苦