又回去重看宇宙闺蜜访谈通灵人奈奈
在中元节过后一天掉入回忆
CPTSD里说的情绪重现
一个moments 事件的发生又回到以前无助的状态
我总是会忘记我曾经学过的帮助工具
一直卡一直卡一直卡
睡着重启再睡着再重启
不知道自己活着要干嘛
奈奈聊到自己忧郁症
用艺术摄影的方法记录下来然后开个展
在创作的过程不断面对痛苦撞墙
最重要的是“被看见”
忧郁症不需要谁来什么拯救疗愈
只需要提供安全的地方被看见被听见被接住就够了
我老是忘记一些事情解决方法的答案
同一个地雷我会一直踩
记忆很混乱过去的情绪会来抓着我
思绪常常飘走
我在哪里？我是谁？我要去哪里？
我觉得所有一切都很不真实
好假
奈奈聊到她另一个女巫人格希望这个世界毁灭
听到真是吓到
这是我常常在内心的真实疯狂想法
一个人不光是只有爱与光
同时也需要黑暗才是完整
有一阵子极度黑暗人格出来时每天想要杀死父母
嘴巴碎碎念“杀死你”*n
会被自己这一黑暗面吓到
光明与黑暗在互相拉扯或是说平衡
都是我的一部分
意念会拉着我“可是后果会超级麻烦的，妳要确耶？”
说到底也是懒到不行
太怕被卡到阴我常常在心里自言自语
诶诶诶我很懒完全不出门没办法帮忙
祢们要确耶
反正不要
记忆差真的很困扰
忘记自己说过的话
学到的东西
忘记开心的感觉
没有任何记忆会很怀疑自己的存在
我是孤单的而且被抛弃的
忧郁症的部分有很多与奈奈的重叠之处
忧郁出柜需要很大的勇气
不是大部分人都能够理解
而同情的眼光更让我难堪
那些不理解的人希望你也跟我一样
这是祝福也是诅咒
美女与野兽的王子受到诅咒同时是祝福一样
如果我有能力
希望世界毁灭