[阴天] 有雷,雷爆了。

楼主: squen (咪花恰的妈)   2024-08-14 21:37:09
前几天躁症发作,刻意的去控制自己每天滑手机的时间,尽量不看社群媒体,有稍微控制下
来。
这几天,脑海里总是浮现用各种方式伤害自己的画面,也跟猫猫说,我可不可以到时候跟他
一起走?
但我仍然还在这里好好的呼吸著,我真是个小孬孬。
这几天总是脑袋一片空白,半天挤不出一个字,即使我的内心已经痛苦的快爆炸,但靠文字
输出的这条发泄管道仿佛被堵死。
今天有比较好了,至少我能来这里发文了。
我也哭不出来,笑也是假笑,外表看起来一切正常,但其实脑海里一直循环著自己割X、上X
、跳X的画面。
不过猫猫还在,所以我还不能走。
这几天的阅读量也大,躁症发作的那几天买了一堆书。不能滑手机就拼命看书。
死线已是十天前是一本很有意思的书。死线是稿件截止日,讲述日本许多名作家(夏目漱石
、芥川龙之介等)面对编辑催稿时的心境与反应。他们普遍都表明被催稿压力很大,但对我
来说,这是很奢侈的烦恼,就像是听到有钱人抱怨有钱也买不到快乐一样刺耳,毕竟我连被
催稿的资格都没有呢!
陆剧私藏浪漫看了几集有点不耐,就跑去嗑了原著办公室隐婚,一百多回的小说,不到两天
就被我啃光了,果然比起影片,我还是更适合看文字。躁症发作的时候,看影片只会更躁。
打了一长串,心情有比较平静了,晚安,明天还是要准时去公司打卡演戏。
作者: yukilala (水蓝色)   2024-08-14 22:26:00
好难控制不滑社交媒体社群
作者: bogan0404 (bogan0404)   2024-08-14 22:31:00
我是一直无法专心,无法看书看剧,坐立难安,焦虑极了
作者: timer000 (祝我们平安^_^)   2024-08-15 11:26:00
听起来状况很差似乎燥症反而比较痛苦请问是这样吗我有朋友说,躁症她感觉愉快多了,但你们状况不同我觉得你很努力呢
作者: wwaa (七)   2024-08-16 05:18:00
我是变得很嗨,很冲动,体感时间过很快但心跳正常,言谈上很有攻击性

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