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[问题] 每到半夜就会忧郁怎么办

楼主: a943202 (VV)   2024-07-23 04:41:48
如题
每到夜深人静时，都会想起很爱很爱的那个人以及幻想着要是在一起的未来会多么快乐
很讨厌每到半夜就会忧郁的自己
到底是要怎么改善呢？ 是一种多愁善感吗？
但是内心的难过却都是真的
作者: bogan0404 (bogan0404)   2024-07-23 08:58:00
我也是，只能睡觉了，至少梦里头的东西对我是友善的
作者: searchmark (mark)   2024-07-23 11:40:00
睡觉 看书 运动
作者: FSJL (love is so beautiful:))   2024-07-23 12:33:00
先养成规律睡眠 渡过这段情绪
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