我总是觉得自己是不被需要的，
是世上多余的一个人。

心理师问说：“有没有过一次你是被需要的？”
我说：“上次陪爸爸去急诊时，
我忙着跑流程、领药、处理事情，
那时候我觉得我是被需要的，
我觉得我跟以前不一样了，
我好像变得更勇敢！”

心理师说：“在日常生活里，
一定也有这样的感觉，
有时候他们不是要你做什么事情，
你的父母其实还是需要你，
需要你好好吃饭、好好睡觉、好好生活。”

听到这我早已泪流满面。

他继续说：“自从你上次自杀后，
妈妈一定也想好好的陪着你度过这一切，
在这时候你一定也是被需要的。”

我含着眼泪点头。

接着他说：“从以前到现在，不论你有没有生病，
你都是被他们所需要的。”

最后他说：“爸爸跟妈妈始终都是需要你的。”

你的心理师好温柔，反观我的（唉.......）

祝这份晴天永远停留在那些阴雨的日子

愿这份被需要的铭记长存，永不被耗损磨灭

我觉得你是被需要的但这分享很温暖呢

我也觉得自己很多余，弟弟的存在价值比我高多了

好想知道怎么样才不会每天自责内耗

谢谢原PO大大，祝福您一切安好