[闲聊] 疗愈的方法(雷)

楼主: wing00123 (翅膀)   2024-07-16 08:57:51
这是我在这里的第一篇文
过去疫情期间因各种因素而停摆的时候
曾兴起过做podcast的念头
于是自己就抱着试试看的态度摸索做了一个
超级短 超级短的频道预告
Spotify连结:https://pse.is/674ly5
后来种种因素就没下文了...
距离第一次愈症爆发
也过了好几年了
没想到这次爆了 竟一次性掉到重愈
这次的感觉的确很明显与第一次爆发完全不同
有冲动甚至也行动了 然而却没有成功
甚至因没有成功而自责 连这点小事都做不好
医师表示:幸好没有成功
这期间 历经了卫生局防治员的关怀
自己也非常努力的活过每一天甚至是每一秒
然而状况真的时好时坏
出勤情况也是
对于增加同事的分担业务量的内疚感
与因自己出勤状况而工作延迟的罪恶感越来越深
自己时间的流速与外界的时间速度
仿佛是完全处在两个平行世界及两道平行线般的
没有交集
真的忍不住自责
不晓得是哪里出了问题
哭完睡 睡完后哭
很像掉到漩涡深渊中
即使还想努力爬 却爬不出来
完全无力动 像具已早已麻木的尸体
勉强状况好时能稍微出勤...
虽然无法上足工作时数
面对周遭同事们与其他科室同仁们的关心
不想造成周遭人的负担及担忧
幸好戴着口罩比较不会被察觉
都会强扯著以前服务业养成习惯的笑容回答:
‘’谢谢~~放心 OK的 我没事的:)‘’
然而心底知道 这是假的
回住处 笑容松掉后
再度掉入那深不可测的漩涡与深深的绝望
昨天在深渊中 无意间
将自己过去疫情期间弄的频道预告听了一遍
又正巧看到一些日历语录
就试着哭完后
将语录合起来录了一段
因为不是专业的 请多包涵...
https://streamable.com/wimby2
我不晓得我的嗓音听起来如何
仅感觉
我的声线与疫情那时候似乎不太一样
有些人是靠着书写疗愈
有些人则是画画
我想 或许
可能我有办法透过这类方式 疗愈自己
具体能用声音做什么我目前暂时也还不晓得...
作者: utopia5566 (乌托邦56)   2024-07-16 13:29:00
声音很好听,很温暖
楼主: wing00123 (翅膀)   2024-07-16 22:27:00
谢谢温暖的回馈
作者: timer000 (祝我们平安^_^)   2024-07-17 00:08:00
感谢分享耶
楼主: wing00123 (翅膀)   2024-07-17 12:57:00
谢谢T大 很温暖
作者: timer000 (祝我们平安^_^)   2024-07-20 21:21:00
你也很温暖

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