台湾夏天真的很不适合练长跑 又湿又热 一大早要起床练习 傍晚很晚才能练
不然会中暑 还好我还有海边假日之森这条清凉路径 以前有在上班的时候
都是晚上才练习 现在在日间病房 都是上午就练 不会影响工作
下午还有一趟 谢谢收看