最近精神恶化很严重
每天焦虑恐慌失眠
脑袋里的两个矛盾是一样重的
我卡在这个矛盾
人生完全无法往前走
每天焦虑恐慌失眠到天明
灌再多的药都无法使我短暂解脱
经常在某一刻突然觉得
我受不了了
我真的受不了了
我受不了脑中要撕裂我的两个相反的念头
我快要撕裂了
是不是真的要精神分裂
两个念头是相反的
但那都是真的
没有哪一边比较不真
我没有办法做任何事
作息饮食完全失控
我真的受不了了
每天活在这种分裂感
我真的受不了了
是不是只有结束自己
才能结束这种让人抓狂的自我分裂
连这个都好矛盾
要解决矛盾的方法是让矛盾的根源消失
而我就是矛盾的根源
所以我的自救就是自毁
想到这里我又要疯了