最近精神恶化很严重
每天焦虑恐慌失眠
脑袋里的两个矛盾是一样重的
我卡在这个矛盾
人生完全无法往前走
每天焦虑恐慌失眠到天明
灌再多的药都无法使我短暂解脱
经常在某一刻突然觉得
我受不了了
我真的受不了了
我受不了脑中要撕裂我的两个相反的念头
我快要撕裂了
是不是真的要精神分裂
两个念头是相反的
但那都是真的
没有哪一边比较不真
我没有办法做任何事
作息饮食完全失控
我真的受不了了
每天活在这种分裂感
我真的受不了了
是不是只有结束自己
才能结束这种让人抓狂的自我分裂
连这个都好矛盾
要解决矛盾的方法是让矛盾的根源消失
而我就是矛盾的根源
所以我的自救就是自毁
想到这里我又要疯了

怎么回事呢这样压力很大耶请问和环境有关联吗

多多少少，谢谢你的推文：）

愿意的话，鼓励你多说说我也想听