我本来就有足底筋膜炎 结果今天下课的时候 阿奇里斯腱剧痛 蹲下来没办法走路
大约痛五分钟吧 又好了 但回家不放心 还是贴了一条根酸痛药布
我第一次遇到痛点会转移的 本来是在足弓痛 现在移到阿奇里斯腱
还有昨天下大雨 有稍微感冒 买了伏冒热饮吃了 希望睡醒来 小感冒就好了
今天病房有学员弄丢七天份的fm2 结果整个病房大搜查 还是没找到
秋英姐很衰 一下子机车钥匙弄不见 一下子钥匙又弄不见 我觉得她要去祭改一下
前天他摩托车才搞丢 后来才找回来 我觉得她记忆力需要补强
运势也要去改改
谢谢收看

第二个钥匙是药 药弄不见

3.14 3.14 拍拍

可能可以有个修养规划 在家运动 比如仰卧起坐或手臂举重?让自己脚痛完全好半个月再重新开始 以免旧伤未好复发

谢谢ww 大