因为疑病症被医生诊断为广泛性焦虑症开始吃身心科的药1年多。
因为在中国工作所以每三个月拿一次药，上次3月回台拿药从原本福录喜1颗，利福全2mg
半颗，烦多闪1颗，目前已经拿掉福录喜。（但医生有开备用，可是我都没有吃）
这2个月月焦虑感有变严重，但是吃药后几乎没有失眠过。到是这周已经失眠三天了...而
且越来越严重。本来是2-3点早醒，现在好像刚入睡就醒来，然后躺着都没睡意。可是早
上起来身体就昏沉沉的很疲惫。可是请假想补眠也是一样睡不着。
因为下次回诊是六月初，还有一段时间...真的不知道这阵子该怎么办
不知道有经验的版友有没有什么建议？
不晓得是不是药物的副作用？但其实之前都睡的非常好。但我都是晚餐后吃，吃完也有做
有氧运动。
还是我该改成睡前吃，然后晚上不要再做太激烈运动。