因为生病所以一直强迫思考
我想这应该是不会痊愈
有点像思考方式的惯性
会一直想一直想一直想一直想
但只要想过就放下
想过就放下
想过就放下
其实也不会太大程度的困扰
怎么放下呢？
告诉自己什么是事实
什么才是真的
什么是幻想
多练习几次
强迫思考带来的痛苦
就会好一点
恋爱是假的
减肥才是真的