自从上了研究所后，
就一直孤孤单单的一个人，
一个人上课，一个人回家，
每天在社群平台上看到大家都很快乐的玩在一起，
就更增加了我的寂寞。
去年年底，因为所上办活动，
活动的一整天都没有人理我，
即使我很努力的跟大家搭话。
结束回到家后，我整个人像失去了灵魂，
从那天后我的情绪状态整个变得不稳定，
急诊、医院、诊所来回跑。
好不容易情绪回归，稳定一些，
今天上课结束后，我跟着一群人步出教室，
但所有人似乎没有看到我，自顾自的聊著天。
其实我好害怕孤单，但这世界却要我品味孤单。
或许我就像是透明的，可有可无吧……

你不是空气 还蛮有存在感的 我才是真空气 呵呵

或许跟你的咨商师谈谈这个问题，看是否有方式帮助你练习调节。这句话或许听来奇怪，但当被忽略时虽然感到悲伤但能调整情绪维持自己稳定的话。会有助结交朋友/别人更愿意互动往来

谢谢h大的建议，下次咨商有机会会再跟他谈谈的！