忧郁症已经迈入十年了，这期间一直时好时坏
曾经有两次的major depression
有严重的饮酒和OD习惯
最近情绪起伏有点大
大部分的时间都蛮沮丧的
偶尔好的时候觉得自己就是正常人
假日没事做的时候可能突然阴郁的很严重
这周末自己一个人在家突然忧郁爆发的很严重
还好强迫自己出去晒太阳，并且传讯息给我妈说我状况很糟，她才来陪我
这种感觉很不定时的出现
没事的时候就真的觉得自己可以应付一切
忧郁起来就会开始饮酒吃药
甚至到觉得找不到活下去的理由
好跟坏可以差别非常非常大
跟老婆吵架吵很凶的时候会严重的自残
不过可以确定的是没有自杀的念头
谈到饮酒跟OD
虽然已经把烈酒戒掉
但每天都还是会喝点红酒啤酒
上班（在家）也会偷喝
以前最严重的时候是上班还会喝掉一瓶300ml的高粱
OD是另一个更麻烦的问题
我对各种安眠药耐受性都超高
BZD的药物像是赞安诺基本上吃掉50-60颗都没有任何反应
使蒂诺斯也至少要五六十颗
常常假日没事做的时候就会吃十几颗200mg的思乐康然后昏睡几天
基本上看到有多的药总是忍不住多吃
以至于后来药都要给我老婆保管
但已经有太多次超量使用思乐康导致隔天必须紧急请假（吃多的人就知道那种整个人ㄎㄧ
ㄤ掉的感觉）
最近跟老婆和妈妈讨论
是不是去医院可以调整药物
也可以调整情绪
自己也蛮想去一个与外界隔绝的地方
好好控制用药习惯跟休息
我不知道我这种状况到底适不适合住院？住多久比较合适？
谢谢大家

住院方面没办法给意见，但用药习惯的问题很难只依靠外力解决，住院也许能教导一些方式，但是实际执行还是得在生活上练习自我管理/克制冲动。这点对物质耐受性高的人尤其重要，因为耐受高加滥用的话，未来紧急情形会有很多风险，比较小的像面临无药可用，重大点的像是手术难以麻醉/再高剂量医事单位无法承担生命安全的风险，最后可能会得在低麻醉效果状态忍受很大痛苦之类

我的经验是 住院与否你可以决定 何时出院要看医师但是住院的确应该可以帮助你酗酒跟OD的状况

住院不能带手机……你可以决定要不要住院调整用药习惯，但出院通常是医生评估

酒瘾跟药瘾你有跟医生讨论过怎么解决吗？住院不一定能帮你

为何不问医生??

住院进去容易出来难，管制超多 过来人经验