听一个 podcast
他说
Stop searching for motivation
Be consistent
意思就是
不要等到有动机出现才做事
不要去寻找做一件事的动机
成功的人靠毅力 不是靠激励
唉 虽然觉得好像是对的
但是做起来 谈何容易
在没有任何正向奖励的状况下
单纯吃苦
正常人 可以坚持持续做一件事多久呢

慢跑就是 看起来像吃苦 其实是在爽

年轻的时候以为可以去硅谷创业 每天都清晨就跳起来 经历现实的重击后 …

我1994年开始每天跑步 真的很爽 生病后就跑走各一半

佩服你的毅力和能力 我有时候会喝酒躺平 但是要面对高压的每一天 除了用力跑步 吃药 操到挂 我也不知该怎办

可能心要柔软一点 供参考

意志力是有限资源 尤其对我们 超级有限 要精打细算...

稚气乂心态软卍