楼主:
ProfessUX (Professional UX)
2024-01-06 00:14:57最近发现 solfeggio 这个名词
传说中的 圣歌频率
就去试了 396 417 528 … ～ 963 hz
各个频率的音乐
突然觉得 心思变得好正念
但是 YouTube Spotify 上的音乐 良莠不齐
要花很多时间 去找跟自己有共鸣的音乐
忧郁症大爆发时 我会再来试试看
这些音乐 到底有没有用
先推荐给大家
心情不好 可以试试看
有时候没用 是他音乐不好
要试很多
我也还在试
楼主:
ProfessUX (Professional UX)
2024-01-06 00:32:00我不喜欢 YouTube 上的 感觉都是 SEO 不是精心制作的音乐
作者:
pinpo (孤独患者)
2024-01-06 00:51:00我听篝火的声音就会觉得平静～
作者:
qien (:[)
2024-01-06 05:49:00我想到我妈把正念错误认为正向的念头，有够荒谬搞笑智障
楼主:
ProfessUX (Professional UX)
2024-01-06 12:03:00正念不是快乐 是种专注 觉察当下 不会过度烦恼未来通常要正念都是找alpha波之类脑波同步 但同时具有脑波同步+ Solfeggio 的音乐 蛮有效的
楼主:
ProfessUX (Professional UX)
2024-01-06 14:43:00很正念 可能引起误解 以为我很快乐 其实不是 我只是不知道怎么形容这种专注 清明 活在当下的感觉
作者:
qien (:[)
2024-01-06 14:44:00正念就是p大说的这样 唉
楼主:
ProfessUX (Professional UX)
2024-01-06 14:48:00起初我觉得骗人 因为YouTube上的音乐 听起来都一样