太烦了昨晚乱喝一通不小心喝过头
从微醺变得有点想吐
而且也只能睡着很短暂
醒来又hangover（恶）
看韩国人宿醉隔天会喝解酒汤
例如煮辛拉面吃
到底原理是什么啊
不会更想吐吗？
边吃早餐边打开YouTube 配饭
算法跳出来邓惠文医生的心事谁人知
邀请来宾“主动脉医生”谈就是看不开
又是医生又是想出家的人超有趣
关键字“佛学”“修行”“出家”勾起我的注意
因为主动脉医生的连结到黄大米的访谈
法师不设限podcast
so interesting
我被主动脉医生渡化了
今天阴雨凉爽
泡热茶喝
心要平静怎么这么难

“觉察”让念头来也让念头走，起什么心动什么念，不管好坏把自己抽离用第三方角色看自己，这是觉察～更正邓惠文podcast是“心事有人知”xDhttps://youtu.be/HF2Ke5_lmlc?si=cOA7hMVDjbergCPU我的悟性太低还没有开悟阿弥陀佛https://youtube.com/@ddmtv03?si=7u0lj-i0E6_DBEMl法鼓讲堂 先收进待看口袋里年纪到了 会想要看佛学邓惠文那集聊到长照问题，主动脉医生讲的顿然开悟，他说老人照顾问题不是小孩的责任，而是政府部门和自己，健康自己要照顾好而不是拖垮下一代，未来又是少子化，长照绝对会是个问题不孝顺的心态与愧疚感是哪里来的？这是认知行为治疗还有安乐死议题