为了让自己不要懒宅
也为了老腰我换了个座位方位（可以靠背休息）
从房间打扫到外面的客厅again
我以为会蛮脏的但还好耶
蚂蚁不要再来了拜托
脖子与头部都在保暖中
边拖地板边听podcast
拖了两遍地板有点累手痛腰痛
我还没开始安排运动time
想像的痛苦比现实更大
还是有做梦但我现在忘了
算法广告推给我颈椎枕（手游都是简体广告）
inception 置入潜意识
运动练核心