大家好
得病7-8年，
一开始能够短暂服药即暂时摆脱忧郁症，
随着一次又一次的发作，
目前已经常规服药2-3年。
常规服药的期间曾多次有自我感觉变好，
与医师讨论过后减量，
但最后还是因为情绪变化又吃回原有剂量。
目前为止已经不会有低落、沮丧、痛苦、无望感的存在，那些评量表上的症状在服药的情
况下已经解决。
吃药才能维持正常的身心状态
但然后呢？？？
还能怎么做才能治疗痊愈？
好想不需要吃药就能感觉到快乐
有没有病友能指引治疗方向？

吃药就吃药啊 很多慢性病也是要固定服药

运动？

乐观

晒太阳

同楼上+1,如果因为药白天没力也可以傍晚晚上挑个时段运动^_^/

睡觉

22年病人，供参

重郁症超过24年的人路过。靠药物渡过郁期，再调整方向，再排开扰人的事物，我大概吃药三年（内）可以稳定一阵子，如果遇到不对频的医生，就换一个吧