自从手上的专案进入准备期
原本缓解不用吃药的焦虑症开始迅速恶化
终于到了每天都有冲动想大量OD甚至是用更激烈的手段把自己送进医院远离工作的地步
要不是想到家人朋友伤心的样子
大概早就已经实行了吧
朋友们纷纷劝我立刻离职
可是专案已经到了最后阶段了
即使我和主管坦白了焦虑症和已经有少量OD的状况
主管虽然加派人手协助
仍不愿意放我这个最熟悉专案的负责人走
哪怕对我来说在这里多一天都像地狱一样痛苦
就算给予WFH的选项
只要打开这个专案的任何档案都能让我陷入恐慌状态
对于主管我也不知道该感激还是恨
感激的是主管理解我是因为认真想把工作做好压力太大才会沦落至此
恨的是专案的各种状况在多个月前已上报
却等到我陈述身心崩坏主管才愿意正视问题
可是一切都已经来不及了
我再也不是几个月前那个认真工作能力强的我了
而是整天想着如何不择手段逃离这个专案的我
医生可以发诊断证明让我有证据马上辞职吗
还是真的要伤害自己到不可挽回的地步你们才愿意放我走呢...

我那时候也因为工作非常不适，我问自己说，如果我因此自杀成功，会来我灵前上香的有谁？后来我就毅然决然的辞职了

辞职只需要提前”告知”，并不需要公司同意。能两造当然最好，但如果情形已经十分严重，没有什么不能离职这种事，就正式提出书面离职通知(比方两星期前)，告知离职日，时间到不上班走人不回应，结案。如果都可能做崩溃的事还有必要在乎跟原公司的关系吗

责任感强的人总是帮别人顾虑太多，结果自己先炸了黑暗一点想，主管现在的怀柔只是想留住你榨出最后的价值，并不是真的心疼你的状况。假如辞职之后可能会开始情绪勒索，说自己如何帮你了你就该留下把事情做完等等尽快硬起心肠，把辞职信或辞职短信传出去~责任感跟负疚感什么的都先抛下，千万不要继续忍了