周日打扫
丢垃圾
处理超市外送分装
deep cleaning
清洗收冷气
更换玄关灯泡
擦窗户
擦过扫地机器人扫不到的地方
(扫出一只死掉的小强
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊)
猫猫在旁边打呼
羡慕嫉妒恨
XDDDD
…
离开后倒是有件事显著改善
想来压力浮动大幅降低
皮肤从没这么稳定过
想起来固定做医美那阵子觉得真是浪费钱
上看五位数米金改善程度也只是问号
还不如处理压力源
现在只剩每个月固定做微针
…
客厅不放音响都不想去客厅做事啦
...
下周的展览算近
虽然累一点但可以当天来回
车票也不贵
但上次去的印象普普通通
想很久还是没很有动力
芝加哥的空间比较大好很多
不过更想去慕尼黑就是。
Tannoy本来就是宽松路线的叭
适合爵士或流行
要节奏明快清晰电子/摇滚/金属选这家是在搞笑?
看名人散步穿勃肯
就穿去打篮球?
崇拜权威也不是这样
至少先看一下自己的路线跟名人一不一样再说吧
...
访问里提到练习
以前的我可能很难理解
现在就能体会那是什么意思
记住那些好的时刻
提醒自己那些你希望想要的状态和感觉
那些是自已不想要不希望的
不好的时候给自己时间空间
但设下界线 然后试着调整打断
(正如对别人需要靠自己建立维持界线一样
对自己也是同样道理)
就像常见的摔断腿比喻
问题到某个程度之后
也是得复健 重新学习走路
复健一点也不轻松
很痛 很辛苦
但越不试着走
结果就是越不能走
因此 无法行走的情形
并不"只"是因为"最初"摔断腿而已
一但超过界线得试着用不同手段方式去打破转移
不容易
可是任何尝试即使失败都比没尝试来得好
方法百百种
没办法起床 可以认真梳头发
没办法励志 可以玩手游
做什么不重要
重点在打破改变原本的状态
喜欢访问里说的
当然不是每次都会赢
没关系
因为直到真正告别那一刻之前
都永远有下一次。

后面的练习真是好重要的提醒 感觉自己伤口好后一直困在复健 推推QQ

五位数美金作医美这领域我不懂，我听说过美貌要花很多时间金钱维持但我没想到这么贵是我不懂