晚餐有吃
但会一直想吃
就算吃了控制血糖的药
也没有明显感受到食欲有被抑制
从今天开始晚上六点之后不要再吃东西
应该会很有帮助
睡前都会想吃东西
晚安啦
心情不太美丽的晚安

早安喔

结果晚餐吃了麦当劳说好的饮食控制呢