最近，吃完晚餐后，情绪就来到谷底，几乎每一天都这样，上周出差以为是寂寞所致，回
家后有家庭的纠结似乎也没有改善
我很努力侦测自己的忧郁症状起伏，就怕突然无法上班，我已经不想做心理治疗，这是个
放弃的象征，更是复发的前奏
我还能做更多什么来阻止忧郁来袭呢？
今天有多睡觉～

想知道你平常做什么心理治疗

好像只能预防 一旦来了就无法阻止 只能做让症状缓和的事

为你祷告我知道你很努力的维持了