有没有人有这种感觉
不知道哪个自己才是真的
有情绪的还是没有情绪的
又或者说
情绪是真的还是假的
如果接受这是一种病
是不是代表自己的那些情绪都只是症状
而不是真的需要去处理沟通的人际关系
如果接受这些情绪是真的
是不是自己就是那么不可理喻而疯狂
不应该和人建立关系
一直以来追求真实
但最后却被善意谎言所豢养
也许就像好久以前喜欢的歌那样
那天我开始去想信任的样子
信任脸上画了艳丽的粧，而眼神天真
信任其实是多抽丝剥茧的诠释
你如果还有迂回的感伤 漂亮

解离？如果情绪来了观察就好，让它来让它走，不需去控制有情绪是代表哪里有问题，情绪给了警讯提醒，到底是在恐惧什么？没情绪是自我压抑，小动物遇到危险除了战与逃最糟糕的是僵住，这个状态是最无力的

我觉得有情绪才是真的但是如果情绪很多，那要学会怎么安抚自己的情绪耶稣帮我很多，但我有时了也软弱会当情绪的奴隶今天的我也软弱了晚上祈祷半小时后，才好多了