这两天忧郁症发作
各种痛苦 但我还是去上班
而且撑到下班才去急诊打针
后来又从台北马偕转诊到淡水马偕
（因为精神科医师都在淡水值班）
回到家后
家人想试着帮我找出原因
但我也不晓得
就是星期四晚上睡不着
脑袋开始出现想自杀或自杀的念头
后来真的受不了
才起来吞了14颗药
（现在被禁止割手）
隔天去上班也是无精打采
同事说我的脸臭到可以闻到屎味XD
不过还是有完成工作
想请问大家
发作时是否真的都有原因？
或者有时候就是没来由的忧郁呢？

不一定有原因 所以才叫症有时候一整天都很顺利欢乐 但却会突然发作

状况还行的时候 不妨可以写看看日记或过去的回忆录有助自我认识更深的自己 以及过去遗漏掉的自己当然有时候想起来会更痛苦 但有时候则是有助理解当下及过去然后与之谅解或挥别或面对处理 封存等等~

版标季节性忧郁

原来如此 我一直以为有原因（毕竟家人一直要我找

单纯是忧郁症应该就是病啊,高兴也不会高兴到哪但别人的小低潮(也许-3分)可能是我们的负100