复学了
昨天今天开始上课
才发现 原来我的精神根本还不适合上课…
一切都好糟好糟
什么内容也听不进去…
然后想起那六年梦魇 身上压力更沉重了…
有个蒋勋还是谁说过的话：“如果能够轻易放下，代表你从未拥有。”
那反过来说 不愿放下的话就等于我曾经拥有过吗…
但我一直认为自己不曾拥有
只是一直在努力追求 却求而不得…
今天药吃有点多 上课一直睡着
谢谢wwman今天让我稍微变好一点…

什么也听不进去吗求而不得吗

是呀… 我希望不要求而不得 但我觉得一切都变得好困难 就连最简单的事也变得困难了…

刚开始 我们一起给它一点时间那句话真不错

急不得先计算自己能专注听课几分钟以增加五～十分钟为目标例如从听课0分钟—>5分钟就是很值得高兴庆祝的事视情况也可以跟老师谈谈自己的状况看他可不可以帮忙做一份简明重点的讲义我们就比较不会与课程进度脱节上课时什么都不要想专注听课或睡觉都可以

谢谢 也谢谢你 也许还有一千种方法 只是还不知道~得慢慢想今天比前几天最坏最烂的状况有好一些就好~ 慢慢感觉慢慢活尽管有时候还是会状况差 但我们也越来越厉害越有方法面对了