有一阵子没来p版了
从六月份开始进行感恩冥想
阅读一些心灵书籍
觉得自己负面情绪减少了很多
保持稳定 好像离焦虑跟忧郁很远很远了
但近期因为工作的事情 已经两个礼拜没睡好了
昨天晚上我妈诉苦了几分钟
她就酸我 叫我有种就离职
大不了她把现在的房子卖掉
养我这个废人
我当下难过到说不出任何一句话
我姐因为工作情绪不好 对家人态度差
妈叫我就要体谅她
我因为工作心情不好
就是抗压力低 就是草莓族
我要怎么忽略这些话语？
我已经做不到了
好不容易觉得自己从忧郁症解脱
现在又被伤害到很想死一死
最亲近的人永远没办法给我支持
不要叫我远离家人
我很爱他们
没办法不联络 不接触

陪伴家人也是我生命中难解的问题我知道你受伤了

那种伤害很难忽略，帮你拍拍

又爱又恨的感觉 我了解：(