真的好喜欢我香香软软的床，回到家耍废了几天最开心的还是能在自己的床上睡觉，每次
躺下的时候都有种幸福感，明明也只是中价位的床怎么这么舒服呀，母亲那张价格贵5倍
的床都没这么好睡～
好睡到昨天爆睡超过11小时，睡太久反而全身酸痛还落枕，这件事告诉我年纪大了真的也
不要一次睡太久，时间到要适当起床走走，再继续睡XD
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好久没有这么长的假期了，之前假期总是忙东忙西，不然就是各种打工，今年试着静心，
安适的休息，不过比想像中难，对焦虑型人格来说什么都不做更难。
花一些时间阅读，发现不知道是手机成瘾追太多剧还是打太多电动？阅读的效率与专注力
似乎又下降了一些，像小孩静不下心读书一样，我克服注意力不足的办法通常是穿插动态
事务交替执行，读一个章节或段落做一件家事或看点影片玩一下游戏，不过最近连不够有
趣的影片都令人走神，专注力太久没拿出来用真的也是会退化。
雷阵雨让天气凉爽了许多，小孩不在似乎就降低了外出活动的需求，变得懒洋洋的，除了
每天出门吃午晚餐顺便兜兜风剩下时间都在家宅。果然小孩才是增加产能的动力啊，小孩
每天都要出门放风就顺便一起运动，小孩每天制造脏乱就得每天打扫，为了小孩饮食，自
己也跟着吃得规律健康了，为了小孩温饱只好更努力工作，为了同时做许多事效率就变得
超级高，之前看一个六宝妈边生小孩边上班边念研究所还觉得不可思议，现在突然有点理
解了。
最近看的影片与podcast 中正巧同时提到，关于工作，发现此路不通能够果断放弃才是正
确的，所谓的放弃未必就是不做了，而是转个弯再试，换个方向再试，死磕一直做不成反
而更容易丧志，能够发现什么不适合自己也是一种学习的历程，是找到适合自己的工作之
前必经之路。
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除了每周的空瑜跟练舞之外，又加报了健身房的教练课程试上，有点犹豫贵贵的教练课，
但又希望肌肉锻炼更有效率一点，空瑜卡在初级太简单进阶又太难一段时间了，肌力不够
是最大问题，希望明天的串连不要太难…
过了好久才发现，原来前前一篇文忘记分类被删文了，一定是写到快睡着恍神了，囧…